Omlett a sütőben Egyél kevés
Ossza meg a bejegyzést
Az omlett elkészítése a sütőben Nagyon egyszerű, az omlett pedig nagyon gazdag és lédús. A sütőben található omlett csökkenti a kalóriákat anélkül, hogy bármilyen ízről lemondana.
A mai omlett, klasszikus, burgonya, hagyma és zöldpaprika, a többé-kevésbé klasszikus omlett, amelyet mindannyian ismerünk, de alig van kalória.
Egyrészt a burgonya, hagyma és paprika Főzni fogjuk a mikrohullámú sütőben, majd az omlett összeállításakor többet fogunk használni egyértelmű milyen rügyek, mert a sárgája a legmagasabb kalóriamutatóval.
Gyerünk, ez teljes egészében művelet bikini Megengedhetjük magunknak azt a kiváltságot, hogy egy nagyon gazdag spanyol omlettet fogyasszunk lelkiismeret-furdalás nélkül.
Mersz ezzel tortilla a sütőben? Nos, elkezdtük.
- 1 kg burgonya
- 2 hagyma
- 3 zöld paprika
- 4 tojás
- 8 tiszta
- Só
- Extra szűz olívaolaj