Önbocsánat

Mi történik, ha senki nem követett el velünk bűncselekményt, de nekünk kell megbocsátanunk magunknak?

Amikor bántanak minket, amikor bűncselekmény áldozatainak érezzük magunkat, vagy ha nem kaptuk meg a megérdemelt bánásmódot, szükségét érezzük annak, hogy a másik ember bocsánatot kérjen tőlünk. Ugyanez történik, amikor mi voltunk a hibásak azért, hogy valakit így éreztettünk, de a bocsánatot kérni nagyon bonyolult.

Miért nehéz megbocsátást kérni?

Objektívnek kell lennünk, és úgy kell gondolnunk, hogy tettünk sérthetett valakit, és kérdezzük meg magunktól, hogy szeretnénk-e, ha valaki ugyanabban a helyzetben kérne tőlünk megbocsátást.

Az életben mindannyian hibázunk és hibázunk. Néha ez a hozzáállás árt az embereknek, akiket szeretünk. Amikor ez megtörténik és megtudjuk, gyakran számon kérjük a bocsánatkérést. De kívülről egyszerűbbnek tűnik, mint amilyennek látszik. Lehetséges, hogy szégyenkezünk, azt gondoljuk, hogy az illető bántott minket, és nem kért megbocsátást, még akkor is, ha felismerünk egy gyengeséget. A megbocsátás kéréséhez három részből kell állnunk: mondjuk „sajnálom”, a másik személlyel való együttérzés megmutatásához, a bűnösségünk elismeréséhez nagyon fontos, hogy vállaljuk felelősségünket, és végül elérjük.

---