Önértékelési 2. téma
Önértékelés 2. téma: A testmozgás előnyei.

- Gyakorlatok különösen jótékony JXUwMDM5JXUwMDA0JXUwMDE3JXUwMDgxJXUwMDkxJXUwMDBiJXUwMDBhJXUwMDBjJXUwMDFj és JXUwMDMxJXUwMDFhJXUwMDFjJXUwMDFiJXUwMDg3JXUwMDlkJXUwMDA3JXUwMDBhJXUwMDBjJXUw MDFj .
- PrГЎcticas sportok, mint JXUwMDM2JXUwMDBmJXUwMDE1JXUwMDE1JXUwMDAyJXUwMDBhJXUwMDlhJXUwMDlk, hegymászás és hasonló tevékenységek nem tanácsos, mert a kockázat, hogy a JXUwMDMwJXUwMDAxJXUwMDE5JXUwMDFmJXUwMDA4JXUwMDBiJXUwMDE5JXUwMDE2JXUwMDA2JXUw MDA4JXUwMDA0JXUwMDA4 .
- Meg kell akadályozni a JXUwMDMwJXUwMDBkJXUwMDE3JXUwMDFiJXUwMDBkJXUwMDA1JXUwMDEy megjelenését, különösen a lábakban. Rendszeresen vizsgálja meg a lábát, és a JXUwMDM5JXUwMDBjJXUwMDFkJXUwMDFmJXUwMDAzJXUwMDAwJXUwMDBkJXUwMDEy vagy dörzsölés megjelenésekor váltson másik tevékenységre.