Önkontroll és a Marshmallow kísérlet Merész pszichológia
Szöveges hang
File
Ki végezte el a vizsgálatot? Walter Mischel (1930-2018) pszichológus és csapata a Stanford Egyetemen.
Mi volt a vizsgált populáció? 600 óvodás gyermek 4 és 6 év között a Stanford Egyetem óvodájából.
Hol történt a kísérlet? A Stanfordi Egyetem egyik szobájában, ahol csak asztal, szék, fehérmályva és harang volt.
Mikor készült? A 60-as évek végén.
Milyen utasításokat kaptak a gyerekek?
A gyerekek egymás után léptek be egy szobába, ahol csak asztal, szék, harang és egy mályvacukrot tartalmazó tányér volt.
A kísérletező elmagyarázta a gyermeknek, hogy el kell hagynia a szobát, és hogy körülbelül 15-20 percre magára hagyja.
Ezután jelezte, hogy ha akarja, azonnal megeheti az édességet (a pillecukrot), ha jobban szereti, harangozhat, és a pszichológus azonnal visszatér, és meg tudja enni, de ha sikerült nem megennie a pillecukrot és megvárni a pszichológus visszatérését, visszatéréseként jutalomként két pillecukrot kapna a várakozásáért.
Mi történt?
Ahogy el tudod képzelni:
a) Néhány gyermek azonnal megette a pillecukrot.
b) Más gyerekek kutattak és figyelemelterelést találtak. Egyesek eltakarták a szemüket, mások a karjukon pihentették a fejüket, ők is énekeltek, egyedül beszéltek, játszottak a lábukkal és a kezükkel, mind elterelve a figyelmüket, technikákat kerestek, hogy eltereljék szemüket a mályvacukrotól.
c) Volt, aki a pillecukrot megnyalta, még kisebb falatokat is vitt a szélére, remélve, hogy a kísérletező nem vette észre, nem vette észre és nem fedezte fel őket.
d) A gyermekek csupán 30 százaléka tartotta meg az előírt időt, és jutalomként a második pillecukrot kereste.
Miért csinálja mindezt?
A marshmallow kísérlet egy longitudinális vizsgálat, vagyis Walter Mischel pszichológus idővel nyomon követést végzett a vizsgálatban részt vevő gyermekek szüleivel annak megerősítése érdekében, hogy az értékeltek megfelelnek-e azoknak a hipotéziseknek, amelyek szerint ő és csapata a kezdetektől fogva nevelkedett.
És milyen hipotézisek voltak ezek?
Walter Mischel pszichológus ezzel a kísérlettel azt akarta megmutatni, hogy azok a gyermekek, akik képesek elodázni a jutalmakat, türelemmel és önuralommal várakozni, hajlamosabbak-e a személyes sikerekre.
Valójában Mischel pszichológus e gyermekek szüleivel folytatott nyomon követése során elképesztő összefüggést talált:
- Azoknak a gyermekeknek, akiknek nehézségeik voltak a kielégítés késleltetésében (és azonnal megették a pillecukrot), magasabb volt az elhízás és alacsonyabb a tanulmányi eredmény.
- Azoknak a gyermekeknek, akik megvárták a jutalom megszerzését és két mályvacukrot ettek, alacsonyabb testtömeg-indexük és magasabb pontszámuk volt a standardizált tanulmányi teszteken.
NAGY GONDOSSÁG
Legyen óvatos, mert ezen eredmények ellenére Mischel maga is óvatosságra intett:
Az az elképzelés, hogy a gyermeke el van ítélve, ha úgy dönt, hogy nem vár, és kap egy második pillecukrot, valójában téves értelmezés.
A kísérletet megismételjük
Stephanie M. Carlson által vezetett csapat a Minnesotai Egyetemről és a Psychological Science (2018) folyóiratban jelent meg.
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak: