Online BMI kalkulátor A tömegindex kiszámítása 1 kattintással
Ön testtömeg-index Azonnal! 🍎 🥝 🥑
Tartalomjegyzék
Mi a BMI?
Ha valaha olvasott a táplálkozásról, a fitnesz életmódról vagy az elhízásról, találkozott a BMI kifejezéssel. Ez szorosan összefügg az egészséggel és azzal, hogy hogyan látjuk magunkat. Ezek az izomtömeg index rövidítése.
Ez egy egyszerű mutatója annak a súlynak, amely az embernek van a magasságához viszonyítva, és ezzel jelezhető, ha egy felnőtt túlsúlyos vagy elhízott. Kisebb mértékben Quetelet index néven ismert. Ezt a másik nevet az azt kitaláló tudós, Adolphe Quetelet statisztikus és matematikus kapta.
A BMI kiszámítása?
Egyszerű matematikai művelettel kiszámítható az izomtömeg-index. Megkapja ossza el az ember súlyát (kilogrammban meghatározva) a négyzetmagasságával. Emiatt a kifejezéséhez használt átlag kg/m 2 .
Most, hogy tudod, mi a BMI, megmondjuk, hogy mi az ideális százalék. A szakemberek rámutatnak, hogy ennek az értéknek 18,5 és 24,9 között kell lennie.
BMI kalkulátor, mit jelent a magas testtömeg-index?
Izomtömeg-indexünk ismerete különösen hasznos, mert segít bizonyos betegségek diagnosztizálásában. Minél magasabb az ember BMI-je, annál nagyobb a bizonyos betegségek kockázata.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint, e feltételek egy része cukorbetegség és szívbetegségek vagy szívbetegségek, melyek voltak a fő halálokok 2012-ben. A nemzetközi szervezet azt is meghatározza, 2016-ra több mint 650 millió ember szenvedett elhízástól.
Részletezi, hogy a 25-ös vagy annál nagyobb BMI a túlsúly mutatóját jelenti. Viszont a felnőtt akkor tekinthető elhízottnak, ha ez a százalék 30 vagy annál magasabb. Ezek az értékek nem vonatkoznak az 5 és 19 év közötti gyermekekre.
Mindazonáltal, ez az érték nem méri az egészségi állapotot. Ezt állítja egy cikk, amelyet a Harvard University hivatalos honlapján tettek közzé, az Egyesült Államokban. A szöveg azt jelzi, hogy ez a mérés csak az egyén magasságát jelenti.