Online dietetikusod Ana Maté dietetikus táplálkozási szakemberrel
tudja, hogyan működik
Karcsúsító diéta
A túlsúly és az elhízás sokkal több, mint kozmetikai probléma. A fogyás pedig nagyon komoly kérdés, amely hatással lehet egészségünkre. Ezért kell magunkat profi dietetikusok-táplálkozási szakemberek kezébe adni, több mint 12 éves tapasztalattal és akik megtanítanak változtatni szokásain, hogy elérje céljait.
Sportdiéták
A sporttáplálkozás és az étkezés szakemberei vagyunk. Segítjük az amatőr és profi sportolókat abban, hogy sportolási gyakorlatukban jobb eredményeket érjenek el.
Csecsemőtáplálás
A gyermekkori túlsúly és az elhízás sokkal több, mint esztétikai probléma. Számos tanulmány köti össze a gyermekkori elhízást a felnőtt élet számos egészségügyi problémájával.
Gyerekkorban olyan szokásokat alakítunk ki, amelyek felnőttkorig is fennmaradnak.
Szoptató étrend
Az élet első hat hónapjában a legjobb étel, amelyet a babánknak kínálhatunk, az anyatej.
Így állapodnak meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO), a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség Szoptatási Bizottsága, valamint a szoptatással foglalkozó egyesületek és szervezetek a világ minden tájáról, kifejezve, hogy a szoptatás a normális módszer és a természetes táplálás, ezért legyen a választott módszer az összes csecsemő kizárólag etetésére az élet első hat hónapjában.
Bár az anyatej az egyetlen táplálék, amelyet a gyermek ebben a szakaszban elfogyaszt, lefedi az összes energia- és tápanyagigényt, amelyre a csecsemőnek szüksége van az optimális növekedéshez és fejlődéshez, ehhez mindig alkalmazkodva. Ennek érdekében a szoptatásnak kizárólagosan és igény szerint kell lennie.