Önnek étrendje van hypothyreosis miatt

Helló, 2011. január 18-án műtöttem, tavaly kb. 7 kilót híztam és nem vagyok képes lefogyni, az endokrin rendszer 1300 kalóriás étrendet adott nekem, de ha mégis megteszem, többet eszem, mint amennyit enni és hízni.,
Kétségbe vagyok esve, az étrendem egészséges, és napi 5-öt csinálok, és minden alkalommal, amikor többre megy
Van valami megoldása vagy trükkje, különben valami történik veled?
üdvözlet
Köszönöm

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Szia
Nem mondod, ha már szabályoztad a hormonadagoddal, talán ez a probléma. Nincsenek csoda diéták, csak egyél egészségesen és mozogj, használj ki minden alkalmat erre, mássz fel a lépcsőn, járj és mindenekelőtt ne ülj le, amíg legalább egy órája befejezted az evést.
2000-ben eltávolították a pajzsmirigyemet, és ezekben az években csak 2-3 kilót híztam. A trükk kiló, amit kilónak veszek, amitől megszabadulok.
Bátorság, meglátod, mennyire következetesen kapod.

Pajzsmirigy oldal
Talán ez az oldal segíthet:

Napidíj
Látnod kell, a régi fontokat, vagy hogy tapadnak.
Körülbelül 3 kilót híztam, de az endo azt mondja, hogy amíg a pajzsmirigy nem kontrollálódik, jobb diétázni.
És kíváncsi vagyok, hogy a fene mikor fog engem irányítani, addigra úgy fogok kinézni, mint "Moby Dyck"
A tirodrillel vagyok, mert van valami, amit hívnak, ott van a "hasitoxicosis". És most már csuklós vagyok. Hízni kezdtem, mivel hiper. szóval nagyon egészségesen étkezem és bla bla bla, de. le akarok fogyni.

---