Optica Khroma - Táplálkozás és látás

A testünk többi szervéhez hasonlóan a vizuális rendszernek is megfelelő táplálékra van szüksége a megfelelő működéshez. A megfelelő táplálkozás az első lépés a látásvesztés megelőzése felé.

táplálkozás

Bizonyos tápanyagok elégtelen bevitele okozta betegségek megfelelő étrenddel rendelkező, de emésztési vagy anyagcsere patológiás embereket érinthetnek.

Az egészséges vizuális étrendnek a következő vitaminokat és ásványi anyagokat kell tartalmaznia:

Hiánya okozza

Hol találjuk

Retina degeneráció

Minden citrusfélében (narancs, citrom.), Paradicsomban, dinnyében és zöld leveles zöldségekben

A látás csökken, különösen sötét helyeken; szemszárazság, szemhéjgyulladás és fekélyek a szaruhártyán