Oregano pisztráng - karmok a tésztában
kísérleteim a konyhában
Yesiiiiii, diétázom. Nézd, milyen gazdagabb kis halam volt a minap vacsorára.
A találmány elemei:
- 4 lazac pisztráng filé
- fokhagyma, só, olaj, citrom és oregano
Az elemek kidolgozása:
Megszórjuk a pisztrángot citrommal, és 10 percig tartalékoljuk.
Megsózzuk, és a serpenyőben megpirítjuk őket egy evőkanál olajjal. Amikor megfordítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát.
Egy tányérra tálaljuk, amelyre az oregánót szórjuk, és
Ale, élvezd.
Nyomtassa ki a receptet itt
49 hozzászólás a "Pisztráng oregánóval" témához
Már csak a fotót nézegetve megnyugtatott az étvágyam! Hogy néz ki a hal ... fincsi!
Éva, mi az oka, csak volt néhány filé tengeri sügér a tengerben, szintén nagyon megfelelt 😉
milyen finom a pisztráng! aprósággal finom!
bs!
Paula, imádom a lazacot, ez egy olyan hal, amelyet szeretek, és ezer módon csinálom.
Remélem, jól megy a programmal, ha szeretne egy kis információt, a Trebete (susita) blog tisztító levese mesés.
Ölelek neked, kakó.
Diéta vagy sem, finom és nagyon egészséges ételnek tűnik. Puszi.
Helló, Chelo, meg fogom keresni a receptet, amit elmondasz nekem, köszönöm szépen maña 😉
Nos, egészséges, a blogomon mindent megtalál, nagyon sok édes, igen, de van cukor nélküli édes, glutén nélküli édes, kenyér és sós.
Még ha sok édes receptet is lát, nagyon sok lejárt receptem van a közzététel előtt, de diétázom huh.
Paula néhány nappal ezelőtt felfedeztem a blogodat, mert a darabos kenyér receptjét is kerestem, és Bertinet «CRUJIENTES» című könyvét végignézve láttam, hogy van egy Kenyér Brié, amely azt mondanám, hogy ugyanaz vagy nagyon hasonló. Szeretem a blogodat, nagyon irigy vagyok a bloggerekre, akik "egészségesek" a munkaképességed. Csókok egy vidéki nőtől
@ Mese, igazából nincs mentség.
@ Ranger, ne mondd. gyakran problémát jelent, hogy diétázzon. Hahaha
@ Wivith, igaz, hogy vannak olyan ételek, amelyeket annyira élvezel, hogy nem tűnnek annyira egészségesnek.
@ Lilo, örülök, hogy újra olvashatlak téged wapa, köszönöm a biztatást.
@ Mª Jesús, ains, hogy a kapor nem felel meg nekem, az oregano előtt sem, és most még a leveshez, juashoz is adom
@ Monica, gyere, ne mondd, hogy nem éri el a te földedet, ains, mert nem lehet vákuumban csomagolni és küldeni, mint a sonkát, különben oda küldném önt, mesterek, hogy ha elküldtelek.
@ Julycar, barátom, akkor bátorítani fogjuk egymást. Bár láttok nekem édes recepteket, az az, hogy sok már lejárt.
@ Sthilari, köszi wapo, de ha diétázom, az a sok finom édes recept miatt van.
@ Sefa, ez a tiéd 😉
@ Idania, finom wapa lesz, hagyja, hogy kihasználjon téged 😉
@ Silvia, sok sikert neked is, biztos vagyok benne, hogy szereted, ma este is megismétlem 🙂
Puszi mindenkinek. Paula
Látványos Paula. Ma este vacsorázom. Köszönöm.
Paula,
Van néhány tiszta, nyitott keszegem, és ezt a receptet az Ön engedélyével ma elkészítem.
Köszönet a megosztásért.
Puszi,
IDania
Nagyon egyszerű és gazdag recept, egy ölelés. SEFA
Jó példa arra, hogy a diétán tartás nem azt jelenti, hogy nem tudod, hogyan kell jól étkezni, gratulálok, és hogy továbbra is jól vigyázol magadra
Helló, Paula, ez a lazac pisztráng nagyon jól néz ki. Hétfőn kezdem a diétát egy gyönyörű csókkal
Az az igazság, hogy ezzel a halak ellenállhatatlan kis színével nem lehet nemet mondani. Még soha nem próbáltam meg azt a halat, mert itt nem forgalmazzák, de az biztos, hogy jó.
Barátom, mondj igent, vigyáznod kell magadra, és a hal remek. Nagyon szeretem a kaprot a lazachoz és a pisztránghoz, ha még nem próbálta ki, akkor tegye meg, és meglátja, hogyan ad ez egy nagyon jó ízt is. Csókok és jó hétvége ...
Drága, van ajándékod a konyhámban.
szepülés
Boldog wapa évet,
sok szerencsét ahhoz a diétához. Milyen jól néz ki az a pisztráng!
Nagy csók.
Diétázni fog, de ez egy luxus étel!.
Vagy talán az, hogy szeretem a trükköt, legyen az bármi is ...
Általában nagyon gyakran grillezett halakon vacsorázom, és az lesz, hogy annyira élvezem, hogy ettől ugyanolyan zsírosabb leszek, mint egy sütemény, hehe
Puszi.
Könnyű, gyors és egészséges, kérhet-e többet?
Puszi
@ Elvira, szóval diétázni akarsz néhány grammért, gazember leszel, szenvedést okozva a többieknek, rossz barátom, hahaha, tudod, hogy nem vagyok wapa, nagyon szeretlek, csókol
@ Nincs recept a nagymamától, majd egyél wapát, ami egyszerű, gyors és finom 😉
@ Merchi, ha tudod, hogyan kell lovagolni, akkor nagyon diétázhatsz;), ja és köszönöm a jegyzetet 🙂