Orosz saláta tartlets, nagyon tápláló étel - Karlos Arguiñano

étel

A táplálkozási szakember bemutatja az orosz saláta tartlett receptjének táplálkozási elemzését és az étel piramist.

A recept táplálkozási információi: "Orosz saláta tartlets"

Mindenkinek ajánlott nagyon tápláló saláta, amely minőségi fehérjéket, lassan asszimiláló energiájú cukrokat, szív egészséges zsírokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és rostokat tartalmaz.

A túlsúlyos emberek óvatosak lesznek az adagjukba beépített majonéz mennyiségével, mivel ez egy szósz, amely sok kalóriát tartalmaz.