Ortomolekuláris táplálkozás terápiás étrendek Esztétikai orvoslás az interneten
Egy betegség vagy egy anyagcsere-egyensúlyhiány kezeléséhez szükségünk van egyénre szabott táplálkozási terápiára, mivel a megfelelő dózisok és tápanyagok változóak. A táplálkozási kezelések egyénre szabott étrendből és kiegészítők ajánlásából állnak, amelyek vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, enzimek vagy probiotikumok között változhatnak.
2013. április 23., kedd // Készítette | Elena Perea
Az étel és az étrend mindig fontos szerepet játszott az orvostudomány történetében; A fokhagymát egészségügyi problémák kezelésére használták Egyiptomban és Görögországban, míg a 18. században az angol haditengerészet megakadályozta a skorbutot azzal, hogy a hársak étrendjébe belefoglalta a meszet és a citromot. Ezeknek a hosszú óceáni utaknak köszönhető, hogy a friss ételektől mentes és bizonyos tápanyagokban nagyon hiányos étrend hatásai voltak először észlelhetők.
Az orvostudomány azóta foglalkozik az ún akut vagy kritikus tápanyaghiány; vagyis egy adott tápanyagban súlyosan szegényes étrend által előidézett hiányosságok. A vitaminok vagy ásványi anyagok akut hiánya olyan betegségeket eredményez, amelyek végzetesek lehetnek, ezért nagy jelentőséget kaptak. Ezek az akut hiányosságok határozták meg az úgynevezett ajánlott napi mennyiségek tápanyagok, például azok a mennyiségek, amelyek megakadályozzák, hogy hiánybetegségekben szenvedjünk.
Vannak azonban olyan hiányosságok, amelyek nem okoznak hiánybetegséget, de rontják az életminőségünket. Vagyis hiányosságunk lehet C vitamin de nem olyan súlyos, hogy skorbut alakuljon ki. Ez a nem kritikus hiány akkor is kialakulhat, ha a diéta az allopátiás gyógyszerek által ajánlott napi 60 mg C-vitamint tartalmazza, és fáradtságot, gyakori megfázást, fertőzéseket, allergiákat, a bőr feszességének hiányát, a sebgyógyulás késleltetését, a fogak károsodását okozhatja. ínyvérzés. A tünetek elkerülése érdekében szükséges C-vitamin mennyisége sok tényezőtől függ és változik: egy személy számára 200 mg elegendő lehet, míg egy másiknak legfeljebb 4000 mg. Táplálkozási terápia ill ortomolekuláris táplálkozás tanulmányozza a nem kritikus tápanyaghiányokat és meghatározza az optimális mennyiségeket minden egyes ember számára.
A krónikus tápanyaghiány Akkor fordulnak elő, ha az étrend az igényeinknél alacsonyabb szintet tartalmaz, de nem éri el a kritikus szintet, és ezt a helyzetet súlyosbítja egy sor demineralizáló tényező, például dohány, stressz, öröklődés, szennyezés vagy stimulánsok fogyasztása.
Az ortomolekuláris táplálkozás tanulmányozza a nem kritikus vagy krónikus hiányosságok amelyek hosszú ideig fennmaradnak, és hogy több hiányosság együttesen miért okozhatja az életminőségünket romló különféle betegségeket vagy tüneteket.
A optimális életminőség Az ortomolekuláris táplálkozásra törekszik az olyan bosszantó tünetek hiányát jelenti, amelyek, bár nem tekinthetők betegségeknek, nem teszik lehetővé számunkra a teljes egészség örömét, például rossz emésztés, fejfájás, krónikus fáradtság, depresszió, gyakori fertőzések, fájdalmas menstruációk, bőrproblémák vagy rossz memória.
Az egyensúly keresése
Az ortomolekuláris táplálkozás a holisztikus terápia, Ez azt jelenti, hogy a test egészét és minden folyamatát egymástól függőnek tekinti. Vagyis, nem ír elő egy adott tápanyagot egy bizonyos problémára, de minden figyelmét a test működésére és általában annak minden rendszerére irányítja.
Ahhoz, hogy a terápia valóban hatékony legyen, először is meg kell győződnie arról, a tápanyagok a bélfalon keresztül felszívódnak másodszor pedig, hogy ott érhetik el a sejtek és szervek belsejét, ahol a legnagyobb szükség van rájuk.
A test elkezd megfelelően működni a megfelelő tápanyagszint Hormonokat, enzimeket, prosztaglandinokat, antitesteket és számos más anyagot kell alkotnia. Az a szervezet, amelynek minden funkciója megvan a funkcióinak helyes végrehajtásához, képes méregteleníteni, regenerálódni és optimális fizikai és mentális egészségi állapotot létrehozni.