Osteoarthritis fáj-e Jól mozogj!

Térd, csípő ... egyre többen szenvednek osteoarthritisben. Néma betegség, amely első tüneteit ötven után kezdi mutatni. Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy ha elegendő sportot végeznek, a betegek többsége elkerülheti a műtétet. Ha fáj, fuss! Írta: Víctor Azebedo

Már egy métert sem tudok járni - mondja a 47 éves Marta. A tengerparton volt, és megkötözte a papucsát, amikor úgy érezte, mintha egy vöröses tőr haladna át a csípőjén. Eleinte az orvos biztosította róla, hogy túl fiatal ahhoz, hogy artrózisa legyen. De a CT-vizsgálat nem hagyott kétséget. a porc utolsó volt. Marta sorsa minden eddiginél több embert fenyeget Spanyolországban. Azok, akik 1964-ben születtek, abban az évben, ahol az ország történelmében a legtöbb születést regisztrálták, meghaladják az 50-et. És attól a kortól kezdve gyakrabban jelentkezik az osteoarthritis, amely egy csendes betegség, mint néhány más.

jelenti hogy

MEGKERÜLHETETLEN?

Hagyományosan azt hitték, hogy a mozgásszervi rendszerünket úgy tervezték, hogy körülbelül 50 évig tartson. Ezen túlmenően a Homo sapiens saját maga maradna. A legnagyobb teher a térdre hárul. Ezer pácienssel végzett vizsgálat során kiderült, hogy közülük 610-en porcsérültek a térdükben. És a porc a csípődben sem tart sokáig. Ez azt jelenti, hogy a porc az alkotás kudarca, hibás darab? A szakemberek most biztosítják, hogy a problémát nem egy tervezési hiba okozza, hanem az életmódunk.

HOGYAN HATÁSA AZ EXTRA KILOS?

A testtömeg felgyorsítja ezt a fokozatos romlást. A felesleges kilók nemcsak nyomást gyakorolnak az ízületre, hanem a zsírnak is van más hatása. biokémiai transzmittereket tartalmaz, amelyek gyulladást okoznak az ízületekben. Más szavakkal. a zsír méreg az ízületekre. Igaz, hogy nem minden vastag embernek van rossz ízülete, de csak öt plusz kilóval a térdízületi osteoarthritis kialakulásának valószínűsége 36 százalékkal nő. Továbbá, mivel az elhízott emberek öntudatlanul megpróbálják ellensúlyozni ezt a kellemetlenséget egy ingó járással, súlyosbítják a problémát. Ez a járás még jobban megterheli az ízületeket és felgyorsítja az osteoarthritis progresszióját.

AZ ARTHROZIS GENETIKUS?

Igen, de ez nem szokásos. Ha eredete genetikai, az azt jelenti, hogy a test nem képes bizonyos kollagénrostokat előállítani. A kollagén pedig az ízületi porc erősségéhez szükséges.