Őszi helyzet a korcsolyázásban
kiadta Sándor
Ma valami egészen fontos dologról fogunk beszélni, különösen, ha egy kicsit korcsolyázni kezdünk, és még nem vagyunk teljesen biztosak benne.
Az első alkalommal, amikor az összes védelmet felvette, szinte biztosan azt gondolta: "És vajon mindez szükséges? Ha úgy nézek ki, mint a Robocop".
Igazad van, van szükséges! Vagy a szükségesnél nagyobb mértékben hasznos, ha tudja, hogyan kell használni, és ezért vagyok én; hogy megtanulj esni anélkül, hogy kárt tennél magadban, és ezáltal az eséstől való félelmed (mindannyiunknak megvan) egyszerű egyensúlyvesztéssé és új lehetőségként próbálkozhatsz kártétel nélkül.
A védelmi készletnek tartalmaznia kell térdvédők, csuklóvédők és könyökvédők legalábbis, eltekintve egy sisaktól, amelyet elengedhetetlennek tartok a biztonságos tanulás terén.
Miután felszereljük magunkat, meg fogjuk látni a zuhanás helyes módját.
A korcsolyázás legveszélyesebb és legfájdalmasabb esése a rettegett "szamárba vagy hátba esés.
- És ... hogyan kerülhető el ez? - kérdezed meg magadtól.
Nos, először is rendelkeznünk kell a biztonsági pozíció.Az a helyzet, amelyben stabilak vagyunk, nem mozogunk, és megragadhatjuk az alkalmat, hogy beszélhessünk vagy mozduljunk anélkül, hogy annyira tudatában lennénk korcsolyáinknak.
Ha ez egyértelmű, az esések 50% -át megtakarítottuk.
A másik 50% attól függ, hogy egyensúlyvesztés esetén tudjuk-e, hogyan kell súlyunkat előre irányítani és soha ne törekedjünk egyenes testtartásra, ettől fogunk lebukni. Ösztönösen megpróbálunk újra "egyeneset" kapni, mert így szoktunk mindig lenni, és így érezzük magunkat biztonságban. De barátom, itt van néhány kerék a lábunkra ragasztva, így a történet megváltozik.