Öt alkalmazás a fogyáshoz az ünnepek után CuidatePlus
Nyár előtt sokan megkezdik az úgynevezett "bikini-műveletet", hogy megmutassák az egészséges testet a nyári hónapokban. Annak ellenére, hogy a test hónapokig dolgozott, a nyaralás tele van túlzásokkal, és általában néhány extra kilót híznak. Fontos visszanyeri a megfelelő súlyt, de még inkább egészséges és kockázatmentes módon kell elérni. Ehhez tanácsos kiegyensúlyozott étrendet követni és testmozgást végezni, mindegyikük sajátosságainak megfelelően.
Azok számára, akiknek egészséges módon kell fogyniuk, öt mobil eszközök akkreditált, ingyenes és több millió letöltéssel amelyeket a bevitt és a testmozgás során elfogyasztott kalóriák ellenőrzésére, valamint az étrend és az egészség javulásának nyomon követésére használnak.
Életidő
Amellett, hogy az egyik 2013 legjobb alkalmazásai a multinacionális Apple által a felhasználók által leginkább letöltött és ajánlott alkalmazások közé tartozik.
Az alkalmazás szigorúan ellenőrzi és rögzíti az elfogyasztottakat, az ivott vizet és az elvégzett gyakorlatot. Az étel választható kiterjedt menüvel, amely rendelkezik adatbázissal, vagy vonalkódokkal. Hasonlóképpen, az eszköz fel fogja mérni a kilokalóriákat és az egyes élelmiszerek tápértékét.
A profil létrehozása és az elérni kívánt cél kiválasztása után maga az eszköz kiszámítja a kalóriákat és a zsírokat, szénhidrátok Y fehérje naponta el kell fogyasztani, és a cél elérésének dátuma.
Diéta pont
Webhelye szerint több mint kétmillió letöltéssel az egyik legteljesebb mobilalkalmazás. A Diet Point a testtömegindex és a napi energiafelhasználás bemutatása mellett több mint 150 diétás menühöz fér hozzá, minden felhasználó számára ajánlott kalóriákkal, jellemzőik szerint.