Öt nyári étel, amelyet kerülni kell, nehogy hízzon

A hideg kávéktól a grillekig. Ha ilyenkor tisztelettel adózol magadnak, veszélyes lehet vonalunk számára

@abc_es Frissítve: 2015.06.19. 13: 37h

étel

Kapcsolódó hírek

A nyár általában kéz a kézben jár a hosszú napokkal a medence és a Strand. Ezek viszont szorosan kapcsolódnak a grillekhez, gyors falatok és a Hideg italok cukros. Egyes ételek, amelyek alkalmanként hasznosak tisztelegni, de ezeket nem szabad megenni rendszeresen, ha azt akarja, hogy ne vegyen be néhány plusz fontot ekkor. És egyeseknek lehet ugyanannyi kalóriát mint egy egész étkezés.

1-Hot dog

Az egyik leggyakoribb étel a tengerparti bárokban és a gyorsétterem kisteherautókban hotdogok. Nehéz ellenállni nekik is, ha valaki grillezésre teszi jó kíséretében szalonnaszeletek. A szerelmi fogantyúk nem mutogatásának legjobb módja azonban az, ha elmenekül tőlük, mivel összesen legfeljebb 410 kalória (250 kolbász, 140 zsemle és 120 fent említett szalonna).

És ez, ha otthon készülnek, mert azoknak, amelyeket kint főznek, még több lehet. Ahhoz, hogy ezt az összeget elégessük, ócskán kellene mennünk 120 perc vagy futás 60. Tehát tudod, ha nem akarod megadni magadnak ezt a verést, az szívásba megy a tűzön csirke vagy alacsony zsírtartalmú hal.