Öt veszélyes nyári étel: kalóriájuk, hol halmozódnak fel, és hogyan lehet ezeket megszüntetni

Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

nyári

Ezek az év leggazdagabb ételei, és mindannyian meghalunk, hogy megállás nélkül próbáljuk ki és élvezzük őket. De vigyázz! Mivel legrosszabb ellenségeink előtt állhatunk, és éppen abban az időben, amikor királyi megjelenésre vágyunk.
A finom nyári ételekről van szó, amelyek bonyolítanak minket, amikor fogyni akarunk, de amelyeknek nem tudunk ellenállni.

Számítások szerint egy felnőttnek átlagosan napi 2000 kalóriát kell fogyasztania, de általában ünnepnapokon ez a szám növekszik, mivel olyan ételekkel állunk szemben, mint a gránátalma bab mazamorrával, humitas, kukoricatorta, mote con huesillo és természetesen Fagylaltok.

Csokoládétorta: Ez az étel kis adagban 358 kalóriát ad hozzá, nem számítva azokat, amelyek megnőnek, ha csirkét vagy más, az eredeti készítményben nem szereplő összetevőket adnak hozzá. Ha ehhez hozzáadjuk azt a cukormennyiséget, amelyet sokan adnak hozzá az evéshez, akkor már több mint 500 kalória van egy adagban. És mondd el az igazat, csak egyet eszel?