Paleo diéta

Ez a táplálkozási folyamat azt vallja, és sok tudós közvetlenül és közvetetten is alátámasztja, hogy a feldolgozott gabonafélék, cukrok és más kémiai elemek fogyasztása napjainkban az oka annak, hogy az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, világszerte exponenciálisan növelték előfordulásukat. Megalapozottak, és bevált tanulmányokkal igazolják, hogy a modern étrendben bőségesen előforduló szénhidrátok cukrokká alakulnak át a szervezetben, olyan eltúlzott szinten, hogy a hasnyálmirigy folyamatosan túlterhelődik, inzulint termel ezek feldolgozásához. Ezért ezek az inzulincsúcsok és ennek a szervnek a bántalmazása végül befolyásolja az anyag megfelelő működését és termelését.

Hasonlóképpen, az élelmiszerekben, a gyümölcsökben és a zöldségekben lévő vegyi anyagok (műtrágyák és komposzt), például tartósítószerek, amelyek a mezőkről a szupermarketekbe érkeznek, ízesítők és színezékek, vegyi anyagok, amelyek felhalmozódnak a szervezetben, és apránként betegsé téve és gyengítve. Immunrendszerünk ezeket az anyagokat ártalmasként azonosítja, és az erőforrásokat eltereli, hogy megtámadja őket, miközben figyelmen kívül hagyja a többi harci frontot, és lehetővé teszi, hogy a vírusok és baktériumok, például az influenza, könnyebben befolyásoljanak minket.

---