Paleó-desszert recept csokoládé és dió sütik
A paleodietáról szóló legújabb bejegyzésünk nyomán ajánljuk mindazoknak, akik betartják ezt az étkezési tervet, vagy azoknak, akik merték kipróbálni. néhány teljesen kompatibilis édes recept ezzel az új étkezési rutinnal.
Anélkül, hogy elhagynánk a Paleo diéta által lefedett alapvető oszlopokat, bár némileg bonyolultabb, találhatunk olyan recepteket édes ételekhez és desszertekhez is, amelyek más ízelítőt kölcsönözhetnek ételeinknek, mint ez a helyzet Csokoládé dió süti paleo desszert.
Az előző bejegyzésünkben tárgyalt alapokat áttekintve a Paleo Diet megszünteti bizonyos ételeket, mint pl gabonafélék, finomított cukrok vagy tejtermékek. Amint láthatja, ez a desszertek, sütik vagy édes reggelik legtöbb házi receptjének alapvető alapja.
De semmi sem lehetetlen, és mint mindig mondjuk, az igazán fontos tudva, hogyan helyettesíthetünk bizonyos ételeket másokkal, amelyek illenek az étrendünkbe u objektív. Néhány szuperegyszerű irányelv alapján olyan összetevőket találunk, amelyek tökéletesen alkalmazkodnak az igényeinkhez, és amelyek sok jövőbeni paleo-desszertünk alapját képezik.
Hozzávalók "paleo-choco süti"
2 csésze mandulaliszt: az első lépés a gluténnel töltött hagyományos szénhidrátok, a gabonafélékből származó hagyományos finomított lisztek kiküszöbölése, és más alternatívákkal, például mandulalettel való helyettesítése.
A mandulaliszt olyan lehetőség, amely tökéletesen illeszkedik a Paleo diétába, mert amellett, hogy van dióból készült gluténmentes liszt, gazdag káliumban, alacsony nátriumtartalmú, és nagyszerű ízt ad minden típusú tésztának, mind a desszerteknek, mind a kenyereknek.