Paolo - Serracines meditáció, relaxáció, hatha jóga, pranayama légzés

Módszertan

A pranayama légzés, relaxáció, meditáció egyéni vagy csoportos foglalkozásai.
Minden tevékenység monografikus foglalkozás tárgya lehet, vagy összetettebb munkamenet részeként kezelhető.
Az óráim időtartama körülbelül másfél óra. Műhelyek is lehetnek fél naptól kezdve napokig vagy teljes hetekig.

meditáció

Akadémiai és szakmai karrier

Több mint húsz éve gyakorolom a Hatha jógát, és ez a nagy szenvedélyem a főzéssel és az egészséges ételekkel együtt.