Párolt alma szárított gyümölccsel - Bekia Cocina

Az alma finom gyümölcs, és ennél a desszert receptnél még jobban fog tetszeni!

alma

A Mínusz 4 összetevői Több ember

  • 4almák
  • 100 gramm cukor
  • két pohár vizek
  • 1fahéj (ág)
  • kétköröm
  • Citrom (héja)
  • Lé (fél citromból)
  • 100 gramm mandula (vagy vegyes dió)
  • Mazsolák
  • 4 menta levelek

Teljes recept

Az alma gyógyászati ​​értékű gyümölcs, és finom is. Az alma hashajtóként és összehúzó szerként egyaránt segíthet, elengedhetetlenné téve a gyomrod számára. Ha bőrrel eszi és jól megmossa, akkor ideális a béltranszport javítására (a bőr sok rostot tartalmaz), ha eltávolítja a bőrt és reszelt állapotban fogyasztja, akkor segít, ha összehúzó hatású hasmenése van.

Az almából lekvárokat, desszerteket és sok receptet lehet készíteni. De használhatja párolásra és nagyszerű eredmények elérésére is. Párolva nincs zsír, így ennek a desszertnek a kalóriatartalma nem fogja túl bűnösnek érezni magát. Bár a recept diót tartalmaz, semmi sem történik, mert mértékkel fogyasztva nagyon egészségesek a szervezet számára.