Patellofemorális szindróma
Tartalomjegyzék [mutat]
- A patellofemorális szindróma okai
- A patellofemorális szindróma tünetei
- A patellofemorális szindróma diagnózisa
- Patellofemorális szindróma kezelése
- Patellofemorális szindróma vagy chondromalacia patella kezelése a jobb térdben
- Patellofemoral szindróma vagy chondromalacia patella kezelése a bal térdben
- A patellofemorális szindróma összefoglalása
- Bibliográfiai hivatkozások
Külső patelláris hipernyomás-szindrómának vagy külső patelláris chondromalaciának (1) is nevezik, ez az ízületi porc gyulladásával járó térdfájdalom, amelyet a térdkalács ízületi porcjában a femur és a sípcsont ízületi felületével szembeni súrlódási erők okoznak. A térdhajlítás során a térdkalács a combcsontban lecsúszik az intercondylaris fossa nevű csatornán, amely megfelel a patella alakjának; így a mozgás olyan sima és fájdalommentes, minimális súrlódással lehetséges. A sípcsont anatómiai megváltozása, a túlzott valgus vagy más helyzetek megváltoztathatják a térd biomechanikáját, növelve az ízületi felületek közötti súrlódást és megteremtve a szindróma megjelenésének feltételeit.
Ezt a szindrómát okozhatják a csontokban fellépő rendellenességek, trauma vagy a lágyrész visszahúzódásának/lazaságának eredményei, ebben az esetben patelláris hipernyomásnak nevezik. Főleg a lányokat és a sportolókat érinti, főleg a futókat és az ugrókat, vagyis az ismételt térdhajlítással rendelkező sportokat.
A patellofemorális szindróma okai
- A combcsont belső vagy a sípcsont külső forgása.
- Térd a valgusban.
- a combcsontrendszer diszpláziája; a femor kondíliái nem megfelelő méretűek, kisebbek és nem biztosítanak elegendő helyet a patella ülésére, ami a patella subluxáció előfeltétele.
- Patellaris hypoplasia vagy dysplasia. A patella kialakulásakor nem elégséges.
- A térdkalács alakja.
- A láb proponációja, amely kedvez a térd valgusának. (2. pont)
- Szög "Q"Ez a két elképzelt vonal közötti szög: az első a csípő elülső felső csípőjétől a patella közepéig, a második a patella közepétől a sípcsont középvonaláig. Férfiaknál nagyobb, mint 10 ° és 15 ° -nál. a nőknél.
- Közvetlen vagy közvetett trauma.
- A vastus medialis vagy mediális izmok atrófiája és/vagy a vastus medialis vagy laterális quadriceps visszahúzódása.
- Az iliotibialis szalag és a bicepsz femoris visszahúzódása, amely megkönnyíti a Q szög növekedését.
Ezek a 9. és 10. pontban említett izomdekompenzációk gyakran egy zsigeri rendellenesség következményei, a jobb térdben a vékonybél irritációja, a bal térdben pedig a vese és az epehólyag diszfunkciói. Bővítem ezeket az információkat a cikkben megjelenő két videóban.
A patellofemorális szindróma tünetei
A fő tünet (3) mindig az fájdaloma patella és a combcsont közötti túlzott súrlódás okozta, különösen a térd mediális területén a hajlítás során, különösen a lépcsőkön és dombokon történő leereszkedéskor, vagy amikor a mozgás hosszú idő után hajlított térddel indult (például amikor moziban ül, ki kell nyújtania a térdét, hogy az ne fájjon) az ízület mozgása is ropogást okozhat. Bizonyos esetekben lehetséges megtalálni a szerkezetek gyulladása hátsó térd és a patella feletti: ízületi tok, zsírszövet.