Paula Vega táplálkozás; Dietetikus-táplálkozási szakorvos az elhízás és a súlykontroll, a táplálkozás területén
Dietetikus-táplálkozási szakorvos az elhízás és a súlykontroll, a patológiás táplálkozás és a táplálkozási tanácsadás szakterülete.
KOROS TÁPLÁLKOZÁS: A VÉGLEGES ÚTMUTATÓ. A TELEPHELY VÁLASZTÁSA, ÉTELEK MEGRENDELÉSÉHEZ, KERÜLÉSEKHEZ ÉS KEZELÉSEKHEZ, AMIK NEM SEGÍTIK.
Ismét visszatérő kérdéssel térek vissza. Az emberek társasági életet élnek (többé-kevésbé hektikusan, hogy sokszor úgy találom, hogy az események beosztása nagyobb terjedelmű, mint a királyé), és nem azért, mert esztétikus vagy ...
NINCS IDŐM FŐZNI (II): MENÜ A ZSÍR VESZTÉSÉHEZ, MINDEN ÉTEL KÉSZÍTÉSÉNEK KÖZÖTT ÖT PERC NÉLKÜL
A múlt héten blogba írtam egy valódi menüt tartalmazó bejegyzést az egész napos zsírvesztéshez, nagyon egyszerű előkészületekkel, kevesebb, mint öt perc alatt. Mert lehet, hogy nem szeretsz főzni, nincs kedved főzni vagy nincs időd, de mégis ...
HOGYAN olvassa el a címkéket. MINDENT, AMIT TUDNI KELL A JÓ ÉS ROSSZ VÁLASZTÁSOK PÉLDAJÁN.
Ismét itt vagyok egy másik visszatérő problémával egyeztetve: az élelmiszerek címkézésével. Sokszor elmegyünk a szupermarketbe, hogy egészséges terméket keressünk, és a létező nagyszerű ételkínálat, valamint az élelmiszeripar stratégiái között, hogy eladja ...
NINCS IDŐM FŐZNI: MENÜ A ZSÍR VESZTÉSÉHEZ AZáltal, hogy MINDEN ÉTEL ELKÉSZÍTÉSÉHEZ KÖNNYÖT ÖT PERC NÉLKÜL
Gyakran találkozom olyan emberekkel konzultáción, akiknek kevés ideje van főzni, vagy akik egyszerűen nem szeretik vagy nem kedvelik. Ezekben az esetekben két lehetőségem van: vagy rákényszerítem őket, hogy főzzenek és tartsanak, vagy megpróbálom ...
Egészséges reggeli (I): Cukormentes sajttorta.
Tegnap vasárnap volt, egy olyan nap, amelyet általában kihasználok, hogy a heti étkezések egy részét készen hagyjam, mivel, mint sokan közületek hétfőtől péntekig, a munka és a napi kötelezettségek kevés időt hagynak rám. Tehát kihasználtam azt a tényt, hogy ...