Petrezselyem tea és fogyás - mai recept ma
Egyes étrend-tervek meghatározzák a petrezselyem tea fogyasztását napi legalább egy étkezés mellett, így a jövő fogyókúrázói elgondolkodhatnak azon, hogy a petrezselyem pontosan hogyan segíti őket a fogyásban. Sajnos a petrezselyem tea nem varázsital a fogyókúrázók számára. Enyhe vizelethajtó tulajdonságai azonban hozzájárulhatnak étrendjének növeléséhez és önbizalmának növeléséhez, miközben elveszíti a víz súlyát. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étkezés a legbiztosabb út az ésszerű fogyáshoz. Mindig konzultáljon orvosával a fogyás legjobb megközelítésének megtervezéséhez.
Elmélet
A petrezselyem tea ideiglenesen megkönnyíti a fogyást, segítve a testet a felesleges víz eltávolításában. A vízvisszatartás összefüggésben lehet a PMS-sel, az étrendben lévő túl sok nátriummal, a terhességgel vagy bizonyos gyógyszerekkel. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a növényi és vizelethajtó teák segítenek kiüríteni ebből a felesleges folyadékból a rendszert. Bár a petrezselyem tea enyhe vizelethajtónak számít, kérdezze meg egészségügyi szakemberét, mielőtt önállóan kipróbálná. Ne vegye be, ha vényköteles vizelethajtókat szed!
A kalóriát csökkentő emberek számára a zöldséglevesek és a teák további tápanyagokat biztosítanak, amelyek hiányozhatnak bizonyos ételek elkerülésével. A petrezselyem nagy mennyiségben tartalmaz káliumot és A-vitamint, valamint folátot, kalciumot, C-vitamint és foszfort. Ez tartalmaz egy flavonoidot is, amely quercetin néven ismert. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a kvercetin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésében, miközben megvédik Önt a szívbetegségektől és bizonyos típusú rákoktól. Segíthet az allergiás tünetek enyhítésében is.