Pizza pepperoni vagy sushi ", Simone Biles étrendjében" azt eszem, amit a testem kér tőlem "

A kiváló tornász felfedte étkezési szokásait, szintén szokatlan.

Simone Biles, aki 23 éves korában 30 olimpiai és világkupa-éremmel rendelkezik, és aki elméjével dolgozik Tokió-2021, feltárta az övét étkezési szokások teljes visszaszámlálásakor mi lesz a második JJ.OO. azok után Rio-2016, amelyben négy aranyat és egy ezüstöt hódított meg.

pepperoni

Amerikai tornász tervezett nyugdíjazást a Tokió-2020-ban való részvétele után, de a COVID-19 és az esemény elhalasztása felborította terveiket. Miután kételyekkel, félelmekkel és sok kérdéssel azonnali válaszok nélkül elzárkózott, Simone úgy döntött, hogy folytatja még egy szezont, és rátér arra a találkozóra, amelyen új, lehetetlen gyakorlatokkal lep meg, nyugodt lesz.

Fehérje turmixok és gofri; a zabpehely, a zöldségek, a „fettucin” vagy a sütik nem hiányoznak nap mint nap.

A Nők egészsége az ételszállítási szolgáltatás vidám rögzített hirdetése nyomán Uber eszik, a kiemelkedő bajnok megismétli szenvedélyét, amely szintén ritka,szalámis pizza", Aki fűszeres szalámival rendelkezik.

És, ahogy ő is elmagyarázza, nem követi az a szigorú diéta és nem is rezsim: egyszerűen azt eszi, amit a test kér tőle, ellensúlyozva ezt kemény munka az edzőteremben, közben versenyek nélkül, kevés örömmel.