Próbáljon ki hetente egyet
Még egy beteg, aki eljön az irodába, és megengedi, hogy ötleteket adjak neki az étrend javításához. Ez a foglalkozás szórakoztatóbb volt, mint azt elképzelni tudtam volna, és nagyra értékelik!
Képzeljük el, hogy a neve "Alina". Tízéves és versenyző úszó egy akadémián, amely sok jó úszót generál, és arról ismert, hogy fárasztó rutinoknak és heti több edzésnek teszi ki őket.
Ő a legidősebb, és kicsi kora óta nagyon válogatós és válogatós evők. Elborult édesanyja szerint „nem szeret semmit”, és nagyon aggódik amiatt, hogy fogyott, vagy úgy gondolják, amióta 6 vagy 8 hónapja elkezdett úszni.
Többet beszélve a lánnyal, és feltárva, mi jár a fejében, azt mondja nekem, hogy élvezi az úszást és a versenyzést (ami nem ugyanaz), de igaz, hogy nem éri ugyanolyan éhséget, mint a húga, aki a láthatáron nagyobb súlya van, mint Alinának. Meg kell jegyezni, hogy aki nagyon alacsony, az ő, a kishúga tökéletes.
Apránként, a nevetés és a beszélgetés között fedezzük fel, hogy a történések nagy része ahhoz kapcsolódik, hogy a szülők hogyan kezelték vele az étel kérdését. Kicsi kora óta alacsony volt a súlya, és ez aggasztotta őket. Nem gondolták volna, hogy az apa oldalán az egész család ilyen, nagyon vékonyak.
Az a helyzet, hogy ha azt mondta, hogy nem akar enni, a szülők kiborultak, és húsz módot kerestek arról, hogy meggyőzzék róla, hogy igen. Ha arcokat csinált, akkor buliztak; ha sír, dührohamot dobnak. Mindaddig, amíg jól evett és jól nőtt. Egy másik fontos tény, hogy a magassága nem állt le.
A dolgok bonyolulttá váltak, amikor a nővér megszületett. Igen, mindent megesz és "nagyon jó a foga". Valójában teljesen más a személyiségük. Alina csendesebb és félelmesebb, az öccse lusta ember, mindig beszélgetni akar, arckifejezése ünnepibb és mosolygóbb. Ezen imádnivaló őrült nővér előtt nagyon soványnak és összeszorítottnak tűnik, mondjuk úgy, hogy minden nyilvánvalóbbá válik.
Amire gondoltam, az volt, hogy megmértem és mérlegeltem őket mind a perspektíva szemléltetése érdekében, mind pedig annak tudatában, hogy az egyik vékony vagy sem, és hogy a másik túlsúlyos-e vagy sem. Az eredmények birtokában láttuk, hogy mindkettő javíthatja testösszetételét, de Alinának sokkal többet kell tennie, mint a maga része, mivel súlya jóval az ajánlott minimum alatt van, és nő a megbetegedés vagy a sérülés veszélye.