Qi Gong (Chi Kung) tavaszra - Instituto Vive

Qi Gong (Chi Kung) tavaszra

Alkalmazza testét és elméjét az újjászületés évszakához

A tavasz ébredést jelent. A természet új élettel ébred a tél elzárkózásából, egy új kezdetben virágzik. Itt olvashatja el, hogy Qi Gong mit hoz nekünk tavasszal.

A hagyományos kínai orvoslás öt elemének elmélete szerint a tavasz megfelel a fa elemének. Ideje tisztítani és méregteleníteni testünket a yin szerv, a máj és a yang szerv, az epehólyag segítségével. Akárcsak a természetben, az energiánk is emelkedik, és a tél hideg, csendes hónapjaiból származik. A tavasz új jövőképet, érthetőséget, növekedést és kreativitást hoz magával.

Qi Gong-ban a faelemmel és az annak megfelelő állattal, a sárkánnyal fogunk dolgozni. Ily módon eltávolítunk mindent, ami ősi, régi vagy stagnál, beleértve azokat az érzelmeket is, amelyeket a májban elfojtunk: haragot, haragot és türelmetlenséget. A tavaszi Qi Gong órákon:

---