Receptek archív - 2. oldal / 3 - Elena Perea
Probiotikus kókuszdió joghurt
A kókuszdió nagyon tápláló étel, zsírsavainak különleges tulajdonságainak és páratlan kulináris sokoldalúságának köszönhetően. Kiváló ásványi anyagok forrása, például mangán, vas, magnézium, réz, foszfor, kálium, cink, B-vitaminok, beleértve a folátot, a tiaminot, a B6-vitamint, a niacint és a pantoténsavat. Hozzávalók 2 csésze kesudió vagy mandula tej ...
Kókuszprotein sütik
A candidiasisnak ez a receptje a reggeli receptje, ahol a legnehezebb az anticandida diéta. Ezek a kókuszfehérje sütik alkalmasak élesztőfertőzésekre és fogyókúrás étrendre, mivel nem tartalmaznak szénhidrátot és segítik az anyagcsere fokozását. Ha kandidózis miatt csinálja őket, használhatja a yacon szirupot, vagy kihagyhatja ...
Karfiol pizza recept
A pizza szerelmeseinek szerencséjük van. Ha úgy döntött, hogy kiküszöböli a glutént az életéből, és szereti az egészséges lehetőségeket, a karfiolos pizza diadalmaskodik, bárhová is megy, és nincs mit irigyelnie a hagyományostól. "Paleopizza" néven is ismert a paleo diéta törzsvendégei között. ÖSSZETEVŐK -…
Gluténmentes sárgarépa kenyér
Ez a sárgarépa kenyér örömet okoz a legigényesebb szájíznek. Ez egy egyszerű, egészséges és gluténmentes recept, amelyet kevesebb, mint egy óra alatt elkészíthetünk. ÖSSZETEVŐK - 250 g barna rizsliszt - 1 teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát vagy sütőpor - 1 teáskanál ...
Zöld Gazpacho (két fő recept)
3 cm hámozott és reszelt gyömbér 2 cm kurkuma gyökér, hámozott és reszelt 1 csésze baba spenót ½ avokádó ½ kaliforniai paprika (piros, sárga vagy zöld), apróra vágva 1 marék friss petrezselyem levél Egy mész leve 3 teáskanál hagyma apróra vágva piros (opcionális) ½ teáskanál cayenne paprika ...
Paleo kenyér
A paleo életmód az evolúción alapuló táplálkozási megközelítésről szól, arról szól, hogy amennyire csak lehetséges, megszüntesse vagy korlátozza mindazokat az ételeket, amelyek gyulladásosak lehetnek a testünk számára. Ezek a tiltott élelmiszerek tejtermékek, hüvelyesek, cukor, gabonafélék és minden más feldolgozott termékek. A Paleo a paleolitikum rövidítése, mivel ...
Kacsa brokkoli Tabbouleh-el
Ez egy egyszerű és tápláló recept, amelyet külön vagy kombinált ételben lehet elkészíteni, a fotón bemutatott módon. Kacsamell gyömbér hozzávalókkal (2 fő) 1 gerezd fokhagyma 1 cm friss gyömbér 1 közepes saláta újhagyma 1 evőkanál olívaolaj 2…