Reddit - Mexikó - Hány kalóriája van a hagyományos édesvizeknek
Ezenkívül egy csésze cukor ok nélkül 4 litert cukroz a "megfelelő módon"
Így készítjük otthon, nem túl édes (ez az ötlet), a receptek egyik helyről a másikra változnak, de ha úgy gondolja, hogy hiányzik belőle a cukor, akkor képzelje el, mennyi kalóriája lenne a receptjének, és ha van valóban előnyös a frissítőkkel szemben.
Mh, gyümölcsvizet készítek, és két vagy legfeljebb három evőkanál barnacukrot adok egy 2 literes kancsóhoz. Természetesen mindig elég édes gyümölcsöt használok (guava, görögdinnye, dinnye, mangó), és csak akkor adok hozzá cukrot, ha nincs íze.
dinnye = 150 kcal
görögdinnye = 150 kcal
mangó = 300 kcal
Igen, 1/2 guava vagy egy közepes dinnye, fél nagy görögdinnye, 3 vagy 4 petacone mangó.
Ez majdnem egy kilogramm gyümölcs többé-kevésbé, vagyis kb. 500 kcal 2 l-ért. plusz cukor (evőkanál = 30 gr) 342 kcal.
Túl édesek az italaid?
Mivel ugyanolyan a kalória/cukortartalom, mint egy üdítő (149 kcal) 355 ml-enként
Vajon az a kanál, amellyel megeszi a levest, vagy amivel tálalja a levest?
Amellyel a levest elveszik, és ritka, hogy hármat teszek (például ha a guava kissé zöld), a szokásos kettő. Nem túl édesek, az történik, hogy szeretem őket nagyobb testtel, nem annyira vizes.
A dinnye súlya kb. 750 gramm, a görögdinnye fele 500/700 gr.
Nevükkel ellentétben szinte mindig kevés húsuk/pépjük van. de nagyon édes.
(Majdnem) nulla kalóriatartalmú cukorpótlót használok.
jobb megszokni azt, aki már cukor nélküli kávét, cukor nélküli teát és sima vizet iszik ételként.
Hagyja a számlákat más dolgok miatt.
Ez a legegyszerűbb, ha a kalóriákat számolom, amikor még a költött pénzt sem számolom meg.
Semmiképpen sem, szenvedned kell, hogy örökké jóképű és karcsú legyél. Már régóta nincs kokszom, de a horchata víz a gyengeségem.
2 literenként 1 csésze cukrot készítek.
Feltéve, hogy nem kapod ki a számokat a (z) #### számból, már tudom, hogyan fogom teljesíteni a napi erősítést.
Köszönöm a betűtípust, ura.
Most kiderült, hogy a zsírunk a hibás abban, amit iszunk.
. Itt 4 literenként a csésze cukrot használjuk.
Az ország elhízását annak a "szemétnek" tulajdonítják, amelyet eszünk és iszunk; de ha visszatérünk a hagyományos mexikói étrendre, akkor nem az alsónadrágot és a tacót kell állni; ha nem a sült tésztaleves, a bab burritók tejszínnel, tojások chorizóval, szivacs és tej reggelire; sült sertéshús, vajban átsült bab stb.
Vagy horchatát vagy limonádét veszünk, amint a/u/le_mexicano elkészíti, amely majdnem 75% cukrot/kalóriát tartalmaz, mint egy üdítő.
Tényleg csökken az elhízás? Ételeink a különböző hagyományok és kultúrák ötvözetét jelentik, az ízre összpontosít, és nem feltétlenül az egészséges táplálkozásra.
Míg az egyik szélsőségben mexikóiak milliói szenvednek alultápláltságtól, a másiknál elhízást okoz az ócska ételek olcsósága, és egy másik mexikói csoport, akiknek vásárlóerejük nőtt, és akik még a hagyományos étrendet is fenntartják, most többet fogyasztanak mert lehet.