Reggeli napfény és fogyás - Cienciaybiologia

Az Egyesült Államokban a túlsúly problémája azért fontos, mert az elhízás a lakosság körében olyan betegségeket okoz, amelyek halált okozhatnak. Éppen ezért számos tanulmány készül erről a szempontról. Az egyik a Northwestern University tanulmánya, amely az emberek súlyát viszonyítja a napfény hatásának idejéhez és időtartamához.

fogyás

E tanulmány szerint minél korábban érhető el a napfény, annál alacsonyabb az egyének testtömeg-indexe, és annál későbbi, annál nagyobb a testtömeg.

A kutatást végző kutatók szerint ez azért van, mert a napfény befolyásolja az emberi cirkadián ritmusokat, amelyek felelősek a test energiaegyensúlyáért, és független más változóktól, például a fizikai aktivitástól, a kalóriabeviteltől, az alvási rendtől. .