Rendelje a mikrohullámú sütőt - Recetín Recetín

Hozzávalók

3 egész tojás (vagy csak a fehér)
250 ml sovány tej
Folyékony édesítőszer
1 vaníliarúd (a mag) - választható
Diétás karamellás vagy vanília aroma (opcionális)

Diétán is, és olyan étrendeket követ, mint a Dukan? Imádni fogja ezt a desszertet, mint annyi más, amit itt készítettünk, például Alberto könnyű brownie-ját. Az az érzésed támad, ha normális pelyhet eszel, de nem vétkezel és nem hagyod el a diétát, mert megengedett! Vegye tudomásul, ez ilyen egyszerű.

Hogyan csináljuk:

A tojásokat (vagy a fehéreket *) egy tálba felverjük és apránként felöntjük a tejet, miközben tovább verjük. Hozzáadjuk a vanília hüvely magjait, amelyekre felére nyitottuk, és az értékes magokat összekapartuk (szem! Ne dobja el a hüvelyt, tegye egy üvegbe cukorral, és első osztályú vaníliás cukrot kap, ha nem diétázik). Ezenkívül használhatja diétás karamell vagy vanília illatokat. Jól felverjük és folyékony édesítőszert adunk hozzá (egy teáskanálnyi kávé normális, de hozzáadunk többé-kevésbé az ízlésének megfelelően).