Rendszer mínusz 60 - vacsora - Receptek 2021
A nők fogyni és karcsú alakra vágynak a különböző étrendek és táplálkozási rendszerek felé. Az utóbbi évek legnépszerűbbje Catherine Mirimanova rendszere lett, amelyet mínusz 60-nak hívnak.
Válassza ki a receptjét
Kevés a rendszerről
Catherine rendszere nem diéta, hanem életmód, az örök táplálkozás egyik módja. Az embereknek nincs különösebb nehézségük megfigyelni a mínusz 60-as rendszert, különösen az elején. Hiszen reggelire mindent megehet, délig. Ebédre és vacsorára azonban vannak korlátozások és a termékek listája. És ha egy második étkezésnél a fogyás nem okoz problémát, mivel sok megengedett étel van, és sokféle étel elkészíthető, akkor a vacsora sok izgalmat okoz. Tény, hogy a vacsorára felsorolt étellisták nagyon ritkák. Miután kipróbált pár lehetőséget és 1-2 hétig ott tartotta őket, az ember egyszerűen a sokszínűségről álmodik, és itt egy zsákutca. Mit kell főzni? A probléma Ezért, hogy segítsek azoknak, akik fogynak a mínusz 60 rendszerrel, szeretnék ajánlani egy receptet vacsorára.