RESTRICCI; N CAL; Gazdag és öregedő
Használati feltételek
Ez az internet felhasználók véleménye, nem a SEGG.es.
Tilos a spanyol törvényekkel ellentétes vagy sértő megjegyzéseket tenni.
Fenntartjuk a jogot, hogy töröljük a témán kívülinek tartott megjegyzéseket.
SEGG hírek
KALORKORLÁTOZÁS ÉS Öregedés
A múlt század közepe óta ismert, hogy amikor a kísérleti állatokat, különösen a patkányokat és az egereket, ellenőrzött éhomi folyamatnak vagy kalória-korlátozásnak (CR) vetik alá, élettartamuk megnő azokhoz a társakhoz képest, akiknek ad libitum etetést engedélyeznek, vagyis annyit ehetnek, amennyit csak akarnak. Ezek az első eredmények hatalmas kutatási területet nyitottak meg, amely először az elemzett fajok hosszú élettartamának növelésére összpontosult azzal a céllal, hogy az eredményeket átadják az emberekre.
Tehát a CR-ben részesülő rágcsáló alanyok élettartamának jelentős növekedésének ellenőrzése mellett egy újabb kutatásban megfigyelték, hogy egyes hormonok (inzulin) és metabolitok szintje fiziológiásabb, vagyis elfogadható a CR-nek kitett csoport homeosztatikus értékei a kontrollcsoporttal szemben. Ami a fizikai aktivitást és a specifikus ingerekre adott válaszokat illeti, azt is kimutatták, hogy a CR-nek kitett állatok aktívabbak és gyorsabban és hatékonyabban oldják meg a nekik alávetett viselkedési teszteket, mint azok, amelyek nem esnek CR-nek alá. Rámutatunk arra a tényre, hogy egy olyan laboratórium körülményei, ahol a kísérleti állatokat elhelyezik, szigorúan ellenőrzöttek, és tudjuk, hogy csak egy változó, a ceteris parivus hat rájuk, ebben az esetben az etetésük és hidratálásuk mennyisége és gyakorisága. ., a többi feltétel a kontroll és a kísérleti csoportok esetében azonos.
A CR a kalóriabevitel csökkentéséből áll, alultápláltság előidézése nélkül. Vagyis a tápanyagok megfelelő és kiegyensúlyozott bevitelét és hidratálását jelenti testünk biokémiai tevékenységének fenntartásához szükséges alapvető igényeknek megfelelően. Emberre történő átadása átlagosan a kalóriabevitel csökkenését jelenti az összes elfogyasztott napi kalória 15-25% -a között. Ez a CR két alapvető módon érhető el; a napi bevitel csökkentése vagy a szakaszos böjt időszakainak végrehajtása.