Rizsleves sárgarépával és csirkével

Megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt a könnyű és tápláló levest a gyermekek táplálására, ha betegségük van

A gyomorbetegségek mindig kellemetlenek, de a gyermekek a legrosszabbak. Sok szülő számára már a gyermekek számára is nehéz rendszeres étrendet tartani, és ilyen esetekben a helyzet romlik.

rizsleves

Ha gyomor-bélgyulladásban vagy hasmenésben szenved, puha étrendet kell alkalmaznia, gyengéd receptekkel a gyomor számára. Ezekre az esetekre Guiainfantil.com meghívja Önt, hogy ezt készítse elő gyermekének rizsleves sárgarépával, ez segít gyorsabban felépülni és visszanyerni az étvágyat.

Hozzávalók:

  • 100 gr fehér rizs
  • 1 sárgarépa
  • 1 csirkemell
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 liter vizet
  • Só
  • Olivaolaj
  • Tippek: Rizs helyett ugyanannyi vékony tésztát használhat, kissé módosítva a főzési időt

Tekintettel arra, hogy a gyomorbántalmak miatt a gyermekek étrendje kevés változatosságot kínál, elkészítettük ezt a finom levest. Kövesse lépésről lépésre ezt a házi stílusú receptet.

Rizsleves elkészítése sárgarépával

1. Egy nagy serpenyőben melegítsük fel a vizet kevés sóval.

2. Mossa meg és hámozza meg a sárgarépát. Reszelje le vagy vágja nagyon kis kockákra, és tartalékolja.

3. Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a rizst és az egész fokhagymagerezdet, hogy később eltávolíthassuk. Hagyja főzni a gyártó által megadott ideig, körülbelül 15 percig, közepes lángon.

4. Amikor körülbelül 5 perc van hátra, adjunk hozzá sárgarépadarabokat és egy csepegtető olívaolajat. Hadd végezzék.