Ropogós akkumulátoros karfiol - Finom receptek - Könnyű házi főzési receptek
- Ár: 0,9 €/fő
- Kalória/100 g: 320kcal
- Saláta és zöldség receptek
Hozzávalók
- 1 karfiol
- Búzaliszt (vagy gluténmentes, ha celiakia van)
- 3 tojás
- 125 g zabpehely
- 80 g kukoricapehely
- Szűz oliva olaj
- 4 szelet tök
- 1/2 póréhagyma
- Só (minden ház ízléséhez)
- Kísérhetjük vagy mártással majonézzel, aioli vagy tartármártással
Hogyan készítsünk ropogósan ütött karfiolt.
Tudjuk, hogy a karfiol nem úgy, mint mindenki, főleg a kicsik, akik elszaladnak, amikor erről hallanak.
Ezért keressük mindig azokat a megoldásokat, amelyeket sikerül beépíteni zöldségek menükbe egyetlen panasz meghallgatása nélkül és ezzel ropogós ütött karfiol recept megcsináltuk.
A sült ételek nagyszerű megoldást jelentenek számos problémára, mert a kevésbé ízletes összetevőket finom falatokká alakítják. És ez a helyzet ez a karfiol.
Most, amikor azt mondjuk nektek, hogy finom és mindenkinek tetszeni fog, javasoljuk, hogy ne éljenek vissza velük. Ez alkalmi étel.
Hogy egy kis életet nyújtsunk az ételnek, készítettünk pár köretet grillezett tök és sült póréhagyma alapján. Mindkettő hozzáadja a karfiol értékét, és nagy magasságú receptvé, valamint nagyon komplett és érdekes egytálételsé teszi.
Az aukció az lenne, hogy a szósz. Ajánlásaink között szerepel a majonéz, a fogkő és az aioli, de ha másoknak tetszik, akkor folytassa velük.
Reméljük, hogy ezzel a javaslattal arra ösztönzi Önt, hogy fogyassza ezt a zöldséget brokkoli vagy brokkoli ami a legfinomabb. És ez diadalmaskodik otthon sült gratin, nagyon egyszerű módon, sült, formájában frittek vagy mint alapja egy pizza. Képzelet arra, hogy sok zöldséget fogyasszon otthon.