Rossz szájszag; miért rossz leheletem van

A rossz lehelet vagy a halitosis gyakori probléma. Az egészséges emberek több mint fele képes valamikor bemutatni. Az okok ismeretében és egy sor ajánlás betartásával elkerülhetjük.

Frissítve 2019. augusztus 5., 07:00

miért

A halitózis vagy a rossz lehelet fő oka - az esetek 85-90% -a - a rossz szájhigiéné vagy az íny vagy a fog bizonyos betegségei, például üregek. Vannak azonban más olyan betegségek is, amelyek miatt a szája nem olyan illatos, mint kellene.

A rossz lehelet okai

  • Rossz szájhigiénia
  • Ínybetegségek
  • Torokgyulladás
  • Mandulagyulladás
  • Sinusitis
  • Gyomorfekély
  • Pylorus stenosis
  • Hiatus hernia
  • Böjt vagy nagyon korlátozó étrend
  • Bizonyos ételek, például hagyma vagy fokhagyma
  • Gyógyszerek. Antihisztaminok, szorongásoldók vagy antidepresszánsok.

Átadta a rossz leheletet eltűnik vagy könnyen kijavítható, de ha krónikussá válik, javasoljuk, hogy keresse fel háziorvosát. Vannak olyan természetes gyógymódok és szokások, amelyek segíthetnek küzdeni az ellene és visszaszerezni az elveszített frissességet.

Hogyan kell mosni a fogakat a rossz lehelet elkerülése érdekében

Ha nem végezzük a helyes fogászati ​​higiéniát, az ételmaradványok a fogak között, az íny körül és a nyelv tetején maradnak, elrothadnak és fokozzák a rossz szagot okozó baktériumok jelenlétét.

17 kulcs az egészséges szájhoz és a problémák elkerüléséhez

  • Napi fogmosás. Naponta legalább kétszer ecseteljen, lehetőség szerint klorofill fogkrém használatával. A fogak közötti tisztításhoz naponta egyszer célszerű fogselymet használni.
  • Gargalizálj szájvízzel. Ebben az értelemben elegendő lehet néhány csepp hidrogén-peroxid hozzáadása a vízhez vagy egy teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát.
  • Tisztítsa meg a nyelvet. A kellemetlen szagot okozó baktériumokban és illékony kénvegyületekben gazdag felületi réteget el kell távolítani - krém nélküli vagy speciális kefével. Nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak tudja, mivel a hátsó részen van a legnagyobb mennyiségű hulladék. Tartsa vissza a lélegzetét az émelygés elkerülése érdekében.