Rozmaring húsgulyás zöld tésztával

Receptet keres, hogy meglepjen? 45 perc alatt megtanítjuk, hogyan készítsünk húsgulyást tésztával és zöldséggel 5 fő számára.

Tápanyag-információ: 548kcal = 2291kj/adagonként

• 547,67 Energia
• 67,03 (g) Szénhidrátok
• 36,96 (g) Fehérje
• 13,62 (g) Zsírok
• 3.51 (g) Rost
• 472,95 (mg) Nátrium
• 3,31 (g) Telített zsírok
• 40,06 (mg) Kalcium
• 3,78 (mg) Vas
• 741,35 (mg) Kálium
• 21.15 UI A-vitamin
• 21,90 (mg) C vitamin
• 0,12 NE D-vitamin
• 1,60 (mg) E-vitamin
• 79,25 (mg) Magnézium

Hozzávalók

• 600 g hús (fekete oszlop, lapátvég, ülés) kockákra vágva
• 2 evőkanál olaj
• 1 szál rozmaring apróra vágva
• 1 MAGGI® húsmártás
• 1/4 csésze fehérbor
• 1 csomag spirál tészta
• 1 olasz tök félholdra vágva
• 1/2 apró brokkolit gallyakra vágunk
• 1 csíkokra vágott zöld paprika
• 1 teáskanál oregánó
• Só ízlés szerint
• Bors ízlés szerint
• 2 evőkanál olívaolaj

---