Ryan Gosling szigorú hasizom edzése 37 évesen

A színész minden nap egy adott gyakorlatot hajt végre, és egy bizonyos étrendet fogyaszt, hogy legyen ez a dombja. Így néz ki ma!

Ryan Gosling A régóta várt Blade Runner 2019 filmmel - bár világszerte meghaladta a 260 millió dollárt - nem fújhatta le a pénztárat, mégis szakmai karrierjének aranysárga. És mintha ez nem lenne elég, van egy nagy dombja, ahol 37 év fordult el.

szigorú

Nemcsak a színészi tehetség, hanem az a képesség is, hogy lefogyjon vagy testtömegét lelkiismeretesen növelje azért a karakterért, amelyet megtestesíteni javasol. És ennek a trükkje Muay Thai.

Ez a tudományág keveri a harcművészeteket az ökölvívással, és Ázsia egyik legnépszerűbb sportja.
Sikere pedig nem csak a színészi tehetségnek köszönhető. A testtel való együttműködés képességére is. Ryan lelkiismeretesen fogyhat, vagy testtömegét (és izmait) megnövelheti, mint aki kabátot cserél. És néhány hét múlva is. A trükkje? Muay Thai.