Sajt fogyni - Manzer sajt

Sajt fogyni

Feladva: 2018.10.10

A sajtot mindig elutasították diéta közben, de a genetikai epidemiológia professzora mást állít. A nyár beköszöntével spanyolok milliói kezdik meg a híres "bikini-műveletet", és mindannyian jól akarunk kinézni, amikor eljön az ideje, hogy megmutassuk testünket a tengerparton. Felmérések szerint becslések szerint a spanyolok körülbelül 57% -a diétázott valamikor az életében, ami körülbelül 18 millió spanyol.

A nők esetében az adatok magasabbak. Manapság az emberek, akik a diéta mellett döntenek, nemcsak esztétikai okokból, hanem egészségi okokból is ezt teszik. A probléma az, hogy sokan, akik úgy döntenek, hogy diétáznak, nem konzultálnak egyetlen szakemberrel sem, és olyan étrendeket vezetnek be, amelyeket az interneten látnak, vagy amelyek más emberek számára is hasznosak, ezért a diéták nagy része kudarccal végződik, vagy nem érik el a várt eredményeket. A londoni Imperial College professzora, Tim Spector megerősíti, hogy sok diéta általában kudarcot vall, mert nem veszik figyelembe a bélflóra fontos szerepét a fogyásban.

---