Sajttorta reggelire - fahéjas örvény; Könnyű és egészséges recept!
Sajttorta reggeli! Így van, sajttorta reggelire. A túró és a görög joghurt helyettesíti a krémsajtot, de alig lehet különbséget tenni! Imádni fogja a fahéjas kavarogást.
Unom a reggelit. Valójában, miközben ezt írom, egy szeretett kis kávézóban vagyok egy furcsa környéken a város mellett, amelyben élünk. Azt mondtam magamnak, hogy nincs időm reggelizni, mielőtt elszaladnék a gyerekekkel, de az az igazság, hogy valószínűleg csak itt akartam enni és nem otthon.
Talán ez a vegyes gyümölcsök és bogyók tálja, amikor otthon csak a banánom van. Vagy talán a friss virágok minden asztalon. Vagy talán ez a forró kávé, amikor az enyém otthon mindig hideg. Nem tudom betelni a ropogós, több szemes pirítóst, sok szezámmaggal megszórva, ami N házi allergiája miatt nem található meg a házunkban. És akkor ott van a szalonna ....
Ma gyümölcsöt rendeltem a házi krumpli helyett. Tudod, egészséges akar lenni. A pincérnő elfelejtette, így mindkettővel befejeztem. Boldog baleset, míg én ülök és eszem mindkettőt. Nos, megpróbáltam.
Bár unom a reggelit, ez még mindig az egyik kedvenc ételem. Ez az egyik kedvenc ételem, amelyet egy étteremben élvezhetek, valószínűleg ezért vagyok ott, ahol most vagyok. A legjobb tét számomra, ha megpróbálom elkerülni a kinti étkezést, az az, hogy készen állok valamire, ami hazamegy. Sokszor beszéltem erről, és ezért próbálok olyan dolgokat tárolni, mint a tojásfehérje rakott, sült zabpehely és a csokoládé fehérje palacsinta (ezeket a babákat a fagyasztóban tartom!). Ezek a brokkoli tojásfehér Frittata cupcakes itt is népszerűek.
Ez a reggeli sajttorta újabb nyertes lett. Azt mondanám, hogy olyan desszert íze van reggelire, de attól függ, hogy milyen desszerteket szeret. Csemegeim napról napra elhalványulnak, így nem szeretem a szuper édes csemegéket. Ez a fahéjas örvény sajttorta nem túl édes, de azt tapasztaltam, hogy néhány friss gyümölcs mellett nekem tökéletes volt. Ha nem szokott olyan dolgokat enni, amelyek nem édesek, akkor azt javaslom, hogy 2-4 evőkanál kókuszdiót vagy barna cukrot adjon a töltelékhez.
A töltelékről szólva túró és görög joghurt kombinációjával készül. A turmixgép gyors csavarása után nem is tudja megmondani, hogy ez nem a hagyományos krémsajt tölteléke. A túró egy fehérjével töltött reggelit kínál, amely egész reggel jóllakik. A kéreg a zabpehely és a chia mag ropogós kombinációja, amely tökéletesen ellentétes a lágy töltelékkel. Meg akartam fűszerezni őket egy szép fahéjas kavargóval, de ha nem akarsz ezzel vacakolni (itt minden gyors és egyszerű!), Akkor csak keverd hozzá ezt az örvénykeveréket a reggeli sajttorta töltelékhez. Könnyű enni, és mégis megkapja azt a remek fahéjas ízt.