Samuel - Tulum, Tanulj meg fogyni és egészségesen táplálkozni egy biológus segítségével

Módszertan

Amikor folyamatosan frissülő és felülvizsgált tudományos bizonyítékokra támaszkodunk, megismerhetjük az egészséges táplálkozási lehetőségeket és személyre szabott étrendet alakíthatunk ki fizikai jellemzőink, napi tevékenységünk, nemünk, életkorunk, konkrét célkitűzéseink, ízlésünk és gazdasági lehetőségeink szerint.

Akadémiai és szakmai karrier

Biológiai diplomám során táplálkozási tanfolyamokat vettem igénybe, amelyek során megtanultam kutatni az egészséges életmód szokásait, valamint elemezni, értékelni és kialakítani a diétákat személyre szabott kritériumok (fizikai és fiziológiai paraméterek, aktivitási szint, nem, életkor, stb.). Az élelmiszeripar minőségellenőrzési laboratóriumában is van szakmai tapasztalatom. Később bekapcsolódtam az élelemmel kapcsolatos élettan kutatásába. Jelenleg az étrendet és az edzésterveket személyes célok szerint tervezem.

---