Sárgarépa, nagyszerű A-vitamin forrás - Karlos Arguiñano

sárgarépa

Nyúl:

Sovány, alacsony zsírtartalmú hús ajánlott az emberek számára koleszterin Y túlsúly.

Jó forrása vitaminok a B csoportba tartozó gyógyszerek, amelyek szükségesek a helyes anyagcseréhez, megfelelő módon kihasználva azokat az tápanyagokat, amelyeket az ételbe építünk.

Kevesebb vasat tartalmaz, mint a vörös hús, de ez egy olyan vas, amely könnyen asszimilálható a vérszegénység leküzdésére.

Sárgarépa:

Sárgarépával fedezzük az igényeket A-vitamin egy nap.