Sárgarépa palacsinta - Könnyű recept!
A sárgarépa palacsinta, Sárgarépa torreja néven is ismert, tökéletes aperitifek egy baráti találkozóra, vagy akár délután egyedül enni. Ebben a lépésről lépésre megtanuljuk, hogyan készítsen palacsintát reszelt sárgarépával, tojással és zabpehellyel, nagyon egyszerűen elkészíthető és még könnyebben fogyasztható.
A palacsinta sokoldalú és nagyon tápláló étel, mivel mindenféle palacsinta létezik. Ezek a sárgarépa és zab palacsinták ideálisak ahhoz, hogy a kicsik elfogyasszák ezeket a fejlődésük szempontjából oly előnyös ételeket, és természetesen további tápanyagokat biztosítsanak a felnőttek étrendjében. Fogyasztható kezdőként, reggelire vagy vacsorára. Alacsony kalóriatartalmúak és tökéletesek a vonal megtartásához. Fedezze fel az ingyenes receptek között sárgarépa palacsinta recept és kezdje el élvezni őket.
- 3 sárgarépa
- 1 csésze zabpehely vagy zabpehely
- 2 tojás
- 1 teáskanál fokhagyma por
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 teáskanál őrölt koriander
- 1 csipet só
- 1 marék reszelt sajt (opcionális)
Először meg kell tennie ezeket a finom sárgarépa és zab palacsintákat mossa meg a sárgarépát, hámozza meg és reszelje le finoman. Ha a sárgarépa nem túl nagy, adhat hozzá még egyet.
Adjunk hozzá két tojást a reszelt sárgarépához és keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a borsot, a fokhagymát és a sót. Ezután adja hozzá a zabpelyhet vagy a pelyhesített zabot, és keverje össze az egészet, amíg pépes lesz. A sárgarépa palacsintát is teheti búzaliszttel, de így egészségesebbek. Lásd: A zabpehely elkészítése ebben a másik receptben.