Saúl edzésprogramja; Canelo; Álvarez, a GQ Spanyolország legjobban fizetett sportolója
Futás minden nap reggel hatkor, vagy edzés a salsa ritmusára.
Így vonatozik a világ ökölvívásának új sztárja.
Ő az első számú, és tudja.
A boksz világának hivatalosan is új sztárja van, és ezt hívják Saúl „Canelo” Álvarez. Ezt a 28 éves mexikói tavaly szeptemberben középsúlyú bajnoknak kikiáltották, miután legyőzte Gennagyij Golovkint.
És most, az 50 győzelemmel és egy vereséggel járó karrierjének köszönhetően Canelo Álvarez a világ legjobban fizetett sportolója lett. A mexikói szerződést kötött a platformmal DAZN hogy a következő öt év során közvetítsék harcukat, ami eltart 365 millió euró.
Ez az új üzlet nemcsak milliókat hoz Önnek, hanem a új kihívás: lépés a következő kategória középsúlyos, amelyet jövő decemberben adnak ki Sziklás mezőny. Erre a bokszoló a nagy küzdelem előtt edzésen hagyta a bőrét, és hogy is lehetne másképp, egész rutinját rögzítették Instagram-fiókján.
Ez a edzés rutin a világ ökölvívásának új nagy sztárja.
Minden nap fut
Minden nap felkel reggel hat és fuss 30 percig. Ezt mondta a médiának a Golovkinnal folytatott küzdelme előtt, és ez a szokás, amelyet akkor is követett, amikor az év közepén felfüggesztették. A verseny befejezése után az ökölvívó reggelizzen és tartson egy kis szünetet majd menjen az edzőterembe, hogy folytassa az edzést.
Stabilitás és mag
Acél abs nélkül egy bokszoló nem bírna két másodpercet a ringben, így Álvarez megállás nélkül dolgozik, hogy a legtöbbet hozza ki erő és ellenállás ebben a körzetben. Mivel lábemelés az alsó hasizmok megdolgozásához a dolgozzuk meg a nyakat amelyben a törzs is működésbe lép.