Segíthetnek-e a probiotikumok a szezonális allergiákban
Ha hosszú ideje allergiás, akkor tudja, hogy a szezonális allergiák intenzitása évről évre változik. És néha azok a dolgok, amelyek tavaly beváltak a tünetek enyhítésére - viszkető, könnyező szemek, orrfolyás, tüsszögés, fülledt fej - idén nem fognak működni.
Bár az allergiás gyógyszerek segíthetnek, lehetséges nem kívánt mellékhatásaik is vannak, beleértve a szájszárazságot és az álmosságot.
De most, egyes tudósok szerint létezhet alternatíva: probiotikumok.
A probiotikumok élő baktériumok és élesztők, amelyek hasznosak az emésztőrendszered számára. Bár hajlamosak vagyunk a baktériumokra úgy gondolni, mint valami betegségre, testünk sok baktériumot tartalmaz, jót és rosszat egyaránt. A probiotikumokat általában "jó" baktériumoknak nevezik, mert segítenek megőrizni a bél egészséges működését.
A probiotikumok az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, és az orvosok, különösen a gyermekorvosok, időnként ajánlják az antibiotikum-kúra ellensúlyozását, amely a jó baktériumokat elpusztíthatja rosszakkal, gyomorrontást és hasmenést okozva. A probiotikumok segíthetnek az emésztőrendszeri problémák leküzdésében.
A probiotikumok két leggyakoribb típusát Lactobacillusnak és Bifidobacteriumnak nevezik. A Lactobacillus megtalálható a joghurtban és más erjesztett ételekben, például a kefirben. Segíthet hasmenésben, sőt laktóz intoleranciában is. A Bifidobacterium néhány tejtermékben megtalálható, és hasznos lehet irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő betegek számára.