Segítség - diéta - fogyás - Vizcaya - Fórum
Nagyon jó lányok,
Azt akartam tudni, hogy tudna-e valaki tanácsot adni nekem, szeretnék diétázni az ünnepek után, hogy elveszítsem azokat a kilókat, amiknek nagyszerűnek kell lennem, de nem tudom, merre menjek, mert évekkel ezelőtt naturhouse-ba jártam, szörpökkel és tablettákkal, és nincs kedvem hozzá. Tudna valaki tanácsot adni valamilyen egészségesebb helyről Bilbaóban vagy annak környékén. Előre is köszönöm. bss.
24 válasz
Nagyon boldog vagyok, remélem, hogy ez az Ön számára működik, és az a stílus, amelyet keres. Az általuk készített menük elég egyszerűnek tűntek számomra, ezért nem kell túl sok órát töltenie a konyhában, ha nincs ideje. Ahogy elkezdi a diétát, és megnézheti, mi kerül többe és mi kevesebb, azt is módosíthatja. Hajrá!
Mi lenne, ha csinálnád ? Tegnap mentem elvégezni a vizsgálatot, és holnap meg kell állnom, hogy felvegyem a menüket, így március 1-jétől az egészséges életmód lol. Meglehetősen motivált vagyok, meglátjuk, működik-e, elmondom neked a fejlődésemet.
Nagyon jó, oldalra, de már úton vagyok, végül az első lehetőséget választottam, tegnap voltam, és holnap mennem kell menükért, elmondom, hogy megy, elvileg az első benyomás nagyon jó.
Táplálkozási szakemberrel vagyok, hogy gyógyszertárakban vagyok! És nagyon boldog vagyok ? bárki megtenné. Ó, sok akaraterővel kell rendelkezned. Gondoljon hát arra, hogy milyen esküvő szeretne lenni az esküvője napján. és megkapod.
Azt is tudom, mit kellene és mit nem kellene tennem, de olyan szezonban voltam, hogy egy grammot sem vagyok képes lefejteni, csak körülbelül 6 kilót akartam leadni, és azt hiszem, ezúttal segítségre lesz szükségem. Tehát elmondom.
Nem megyek sehova, többé-kevésbé tudom, milyen dolgokkal vétek, hogy uralkodhassak magamon. De milyen bonyolult, anyám. Normálisan eszem és sportolok (heti 3 nap, legfeljebb egy óra). De ami a legnehezebb számomra, az kétségtelenül másfél liter víz elfogyasztása, micsoda megpróbáltatás! Nekem sem kell kilót lefogynom (ideális súlyom van - kilóval felfelé kilóval lefelé hehe -), de a has és a narancsbőr ott van. és ezzel nem tudom, mit tegyek.