Sertésagyak - A sertésagyak tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a sertésagyakról

A sertésagy agy olyan élelmiszer, amely 10,60 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 9 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 123 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a K, A, B3 és B9 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a sertésagy káliumot tartalmaz.

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a sertés agyának táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a sertésagy fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A sertéshús agyában lévő tápanyagok aránya változhat a hús fajtájától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a sertésagy előkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló sertésagyakról, azonban az erről és más élelmiszerekről szóló információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a sertésagyak jellemzőit más ételekkel együtt.

A sertésagy tulajdonságai

A húsok és származékok kategóriájába tartozó élelmiszerek között, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a sertésagy.

Ez az étel a zsigerek csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a sertés agyának a testének táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A sertés agya foszforban gazdag étel 100 g óta. ebből a húsból 400 mg van. foszfor.

Ez az étel nagy mennyiségben tartalmaz B5-vitamint is. A benne lévő B5-vitamin mennyisége 2,80 ug/100 g.

A sertésagyi táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm sertésagy a következő tápanyagokkal rendelkezik:

3,60 mg. vasból.
10,60 g. fehérje.
10 mg. kalcium.
0 g rost.
312 mg. kálium.
0 mg. jód.
1,60 mg. cink-.
0 g szénhidrátok.
20 mg. magnézium.
153 mg. nátrium.
9 ug. A-vitamin.
0,16 mg. B1-vitamin.
0,28 mg. B2-vitamin.
6,97 mg. B3-vitamin.
0,20 mg. B6-vitamin.
0 ug. B7-vitamin.
6 ug. B9-vitamin.
2,80 ug. B12-vitamin.
18 mg. C vitamin.
nyomokban a D-vitamin.
1,20 mg. E-vitamin.
30 ug. K-vitamin.
123 kcal. kalória.
2550 mg. koleszterin.
9 g. zsírból.
0 g cukor.
83 mg. purinák.