Shakira szigorú étrendje a Super Bowl aljára jutáshoz; Nehezebb, mint amilyennek látszik; A

Jövő február 2-án Shakira fellép a Super Bowl félidei show-n, és a legjobb módon készül.

A latin zene minden eddiginél jobban jelen lesz a Super Bowlban, amelyre február 2-án kerül sor a miami (floridai) Hard Rock stadionban. A színpadra lépő két transzparens az lesz Shakira és Jennifer Lopez.

shakira

A kolumbiai a legjobb módon készül arra, hogy a műsor végére érjen. Ez nemcsak az étrend megváltoztatását foglalja magában, hanem az edzés rutinját és szokásait is.

E cél elérése érdekében felvette a kapcsolatot személyi edző Anna Kaiser, aki felfedte Shakira kiképzésének titkait. Az E-nek felajánlott interjún keresztül! Hírek, elmagyaráztam a felkészülés menetét.

Meg kell jegyezni, hogy Shakira és Anna Kaiser kilenc éve dolgoznak együtt, de speciális edzéseket végeznek a Super Bowl számára. Ebben a konkrét esetben hetente hatszor kell edzeni.

De ez még nem minden: személyi edződ minden nap, percekkel az ébredés után arra kér, hogy szánj időt magadra, egy másikat az általad szeretett emberekre, végül fizikailag legyen aktív. Ez arra utalt nagyon félre fogja tenni a mobilját.