Shiatsu fibromyalgiában; Mª Àngels Mestre

Sok fibromyalgiában és SFC-ben szenvedő ember azt kérdezi tőlem, milyen terápiák segíthetnek nekik. Az étrend makrobiotikussá válása mellett a többi változás mellett masszázs shiatsu nagy segítség is lehet. Lássuk, miből áll ez az ősi terápia és milyen előnyei vannak:

A Shiatsu szó szerint „digitális nyomást” jelent. Ez egy olyan masszázs, amely az ujjakkal történő nyomásból áll az akupunktúrás pontokon és a meridiánokon, hogy helyreállítsa a feszültségek által felhalmozott energiát, enyhítse a fájdalmat és leküzdje a fáradtságot.

A japán eredetű keleti masszázs egyik formája eltávolítja az áramellátó blokkokat Y harmonizálja az energia áramlását a test meridiánjai. Ennek a masszázsnak megvan a sajátossága egyensúlyi izomtágulás és lazítás (Yin). A fibromyalgia az izom összehúzódásának és kimerültségének feleslege (Yang); ezért a terjeszkedés (Yin) nagymértékben csökken. Shiatsuval a testünk Yang és Yin közötti aránya kiegyensúlyozott.

---