Só nélkül enni rossz, vagy tökéletesen meg tudnánk csinálni
Blanca Lozano az emberi táplálkozás és dietetika, valamint az élelmiszer-tudomány és a technológia diplomája. Az Unilever Táplálkozási és Egészségügyi Osztályának dietetikus-táplálkozási szakértője.
Kapcsolódó hírek
A nátrium olyan komponens, amely az élethez nélkülözhetetlen sót tartalmaz, csak felesleges fogyasztása esetén káros. Testünknek kis mennyiségű sóra (nátriumra) van szüksége a megfelelő működéshez, mivel elengedhetetlen a testnedvek szabályozása, a testben lévő vízmennyiség szabályozása, a sejtek hidratálásában és az idegi impulzusok továbbításában.
