SOCHOB - Chilei Elhízás Társaság
- itthon
- Mi +
- Rólunk
- Könyvtár
- Általános információ
- Publikációk +
- Elhízás Magazin
- Könyvek
- Tevékenységek +
- Tevékenységek naptár +
- 2020
- Korábbi tevékenységek
- Tanfolyamok és szemináriumok +
- Tanfolyamok a nagyközönség számára
- Képzési tanfolyamok
- Tevékenységek naptár +
- hírek +
- Jelenlegi
- Archívum
- Látnivalók
- Lépjen kapcsolatba velünk
Számos tényező befolyásolja a testtömeg-géneket, bár a hatás csekély, és az öröklődés nem sors; a születés előtti és a korai életre gyakorolt hatások; rossz étrend; túl sok televízió nézés; nagyon kevés fizikai aktivitás és alvás; valamint étkezési és fizikai aktivitási környezetünk.
Az elhízás okai ugyanolyan változatosak, mint az emberek, akiket érint.
A legalapvetőbb formájában természetesen az elhízás akkor fordul elő, ha valaki a szükségesnél több kalóriát vesz fel. A test ezeket a felesleges kalóriákat testzsírként tárolja, és az idő múlásával a felesleges kilók felhalmozódnak. Ha kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit a tested használ, akkor a súlyod csökken. Ez az egyenlet azonban megtévesztően egyszerű lehet, mert nem veszi figyelembe a tényezők sokaságát, amelyek befolyásolják, hogy mit eszünk, mennyit edzünk, és hogy a test hogyan dolgozza fel ezt az energiát. Összetett hálózat egy alapvető probléma körül.
Melyek azok a tényezők, amelyek növelik az elhízás kockázatát?
A gének nem a sors
Az öröklődés szerepet játszik az elhízásban, de általában sokkal kisebb mértékben, mint azt sokan hihetnék. Ahelyett, hogy az elhízás lenne az egyetlen oka, úgy tűnik, hogy a gének növelik a súlygyarapodás kockázatát, és kölcsönhatásba lépnek a környezet egyéb kockázati tényezőivel, például az egészségtelen étrenddel és az inaktív életmóddal. Az egészséges életmód pedig ellensúlyozhatja ezeket a genetikai hatásokat.